通水管,通馬桶-一定通

小禎21日錄中天《SS小燕之夜》，她曾因「多囊性卵巢症候群」，導致荷爾蒙失士林通水管調，體重在半年內飆升20公斤。去年10月開完刀後，荷爾蒙指數降到正常，她開始運通馬桶動，「之前減肥都沒有用，常讓我啞巴吃黃連。」現在１周運動５天，每天１小時，還會通水管上健身房打拳，每天都喝3000cc的排毒水，精神狀況改善很多，但仍不願透露體重通馬桶。運動循序漸進小禎認為健康最重要，盼外界別給她壓力，不懂「大家通馬桶何要歧視胖子」。她每天收到上百網友提供各種減肥偏方，還有「多囊性卵巢症候群」的通水管粉絲跟她訴苦；她要大家改正觀念，「不要用自己的眼光看別人，人家身體胖了點，有礙通馬桶到你家WiFi嗎？」她建議要減肥的朋友，設定好目標，找到適合自己的運動，循序漸通水管進即可。排毒水非神水她也分享她自製的排毒水，這在歐美正夯，在瓶通水管裡裝入洗乾淨的小黃瓜、柳橙和檸檬等切片，再倒進水，就成了能夠排毒的美容聖品，但通水管她強調這並不是「神水」，只是能有效率喝更多水及吸收更多維生素。她也提醒通水管大家，「運動並不會讓你變瘦」，運動對減肥的影響只有20％，其餘80％靠飲食，平新店通水管時需要自我控制、吃得健康，減糖、不吃精緻類澱粉或加工的食品，才能有效瘦下來。 通水管 通水管